domingo, 10 de junio de 2018

Yoga artístico


Es un yoga fluido que busca desarrollar la parte espiritual.
El yoga artístico puede ser deportivo o una serie fluida con música.-
El yoga artístico es un método que utiliza la máxima expresión espiritual del ser humano e integra el arte en general con todas las técnicas de yoga.
Existen 4 estilos:
·         Yoga artistico teatral: “trasmite enseñanza de yoga, mantras y linajes en una obra de teatro”
Se integran los tres planos: obra de teatro, mente; serie de posturas, cuerpo; mantras y música, espíritu.
·         Yoga artisticu coreográfico: se realiza con música, la expresión se acompaña con la música.
·         Yoga artístico musical: se cantan mantras kirtan o bhajan con música, se utilizan instrumentos, y se hacen coreografías de yoga.
·         Yoga artístico de pintura y dibujos. Se integra yantras, mandalas e iswaras, se colorea para apasiguar la mente y deja fluir las emociones y sentimientos.

El yoga artístico deportivo es una competición de yoga coreográfico, existen varias ramas: yoga rítmico, yoga en duplas, yoga en grupo.
Cuando el yoga artístico se realiza coreográfico pero sin competencia y con repetición es yoga flow.


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