Asimetria

Las asimetrías trabajan a nivel articular pero repercute en buscar la simetría que no poseemos en forma natural. 
La asimetría ayuda a trabajar parte muscular, en el caso de que un lado sea mas flexible que el otro, el otro tiene mas fuerza.
Ayuda a generar la simetría que no tenia.
Se ayuda con las posturas para que los dos lados tengas la mismo simetría.
Las asimetrias se usan para estirar los laterales. Tienen beneficios en el manejo de problemas de columna. No se utiliza retroflexión.

Trabaja más lo articular y muscular pero influye también en lo esquelético.

Los diferentes tipos de asimetría son:

• Simple: Brazos y hombros uno mas adelante que otro. Ejemplo se puede realizar con una postura de gato con el brazo derecho hacia adelante.
• Baja: Cadera y piernas
• Doble: Parte alta y baja. Se traslada todo un brazo y pierna.
• Doble cruzado: Un brazo hacia adelante y pie contrario adelante
• Postural: Se realiza una variante con una parte del cuerpo. Brazo o pierna con distinta postura. Ejemplo: postura con una parte del cuerpo y un  brazo en montaña.
• Con tensión: Es una asimetría es energética y muscular, y es utilizada para relajaciones.